근섬유의 종류 - 적근(지근) vs 속근(백근) ★

 

 

백 프로 암기. 

암기하면 그냥 관련문제 전부 맞출 수 있다고 생각한다. 그러니 무조건 암기하자. 

 

	속근(백근)	지근(적근)
미오글로빈	거의 없다	많이 존재한다.
미오신의 ATpase 활성도	높다	낮다
미토콘드리아의 수	적다	많다
수축 속도	빠르다	느리다
피로 저항력	낮다	높다
직경	큼 (large)	작음 (small)
혈관 분포	적은	많음
산화적 인산화	낮음	높음
섬유색	백색	적색
혐기성 해당작용 (Anaerobic)	많음	적음
글리코겐	함류량 높음	함류량 적음

 

자주 쓰이는 예시로 100미터 달리기와 마라톤이 존재한다. 

 

속근의 수는 유전적으로 결정되기때문에 후천적으로 발달이 불가능하다. 그래서 특정 인종이 유달리 단기간 달리기에 강하다. 단기간에 빠르고 강하게 힘을써야하니 근육 속 글리코겐을 많이 함유하며 수축 속도도 빠르다. 

 

반대로 지근같은 경우에는 후천적으로 강화가 가능하며 오랫동안 사용되는 마라톤에 중요한 근육이다. 안정적으로 계속 에너지를 공급해줘야 하기 때문에  미토콘드리아가 많고 그로 인해 산화적 인산화도 지근에 비해 많이 일어난다. 이러한 특징으로 피로에 대한 저항성이 강하다. 

 

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source; 2006학년 MDEET 31번 문제

 

MD문제에서 가져온 예시이다. 첫번째 사진은 근섬유의 핵을 두 번째 사진은 미토콘드리아를 선택적으로 염색한 사진이다. 

 

A는 적근 B는 백근이다. 

 

근거는 이러하다.

• 직경의 차이: A의 크기가 B에 비해 작은 것을 볼 수 있다. 
• 미토콘드리아: B는 MT가 관측되지 않는것에 비해 A는 풍부한 MT를 가지고 있음을 두 번째 사진에서 확인가능. 
• 산화적 인산화: 미토콘드리아가 많은것을 근거로 볼 때 A는 산화적 인산화에 의존하고 있음을 유추할 수 있음